¿El frío ayuda a quemar calorías?
¿Por qué el frío favorece la quema de grasa corporal? Una investigación estadounidense comprobó la influencia de la temperatura del...
El colesterol y la cerveza ¿cuál es su relación?
La buena relación que existe entre la cerveza y el ejercicio físico, Beber cerveza cubre la mayoría de los requerimientos...
¿Por qué hacer abdominales no te ayudará a quemar la grasa abdominal?
Si eliminar la grasa de los brazos, muslos, cara, etc. ya representa un reto verdaderamente difícil, acabar con la grasa...
Precursores de Testosterona: ZMA
El ZMA es la abreviatura de Zinc y Magnesio Aspartato, el cual es considerado como un suplemento capaz de elevar...
Suplementos recomendados para corredores
Cómo todos sabemos, la principal fuente de energía de todo deportista tiene que ser una alimentación saludable, aunque en ocasiones...
Diferencia entre proteína concentrada, aislada e hidrolizada.
1.Concentrado de proteínas de suero de leche (Whey Protein Concentrate – WPC): El primer proceso de filtración en la producción...